現代人的人生旅途，忙呀忙的，好多壓力.這個心身滾在洪流中，幾乎一刻也停不下來。繃緊的日子長久了，心情放鬆不下來，嚴重影響到休息能力。 要工作，人不忙碌著，可能會丟掉飯碗。...

教育有制約教育與自然教育两種機制。教育者的思想愈獨裁，制約機制就愈强烈;思想愈開放，就有愈多自然機制. 不幸，人類教育史中，制約機制的量，遠遠超過自然機制。 每一個單一生命...

快樂有層次.滿足生理需求,會快樂. 由外在影響而滿足心理需求,也會快樂. 然而這些快樂是短暫的,會變質的.因為這些都需要外在因素來決定. 有那可以不靠外力而能快樂嗎?答案是:有. 我們的...

  嘿!歐巴馬為了BP事件,正式發表演說撂了重話.如果處理不好, 海底的原油會從墨西哥灣汚染到整個大西洋. 好一個恐怖的生態浩刼. 長久以來, 整體人類幾乎都在做一件事: 費盡氣力在催毀地...

無求快樂的幸福，有两個斷句意思: 一、無求，快樂的幸福。二、無求快樂的，幸福。 前者，對諸事無所求，因而渾沌自然地生活，是通達快樂的幸福。 後者，無求快樂的生活，不為快不快...

快樂人生裏，最大的投資是心身的健康。 從小到大，主流教育並沒有强調這種資訊。走過層層人生關卡，經歷了飛沙走石，才驚覺人生最大的財富是健康。 幸運的可以補考，不幸的卻被死當...

真正的快樂人生，不是隨便說說的，是有事實基礎的。 事實基礎是這两個: 心安理得，遇事豁達。心安理得，會强化意義感。遇事豁達，會滋長成就感。意義感與成就感是幸福的顯現。 要是...

每日一成不變地過日子… 突然新鮮起來? 走過車站大廳，走過廣場，走過大街… 有音樂出來，有人合拍跳起舞。咦?又一個?三個，五，十，卅，一百，二百!哇! 酷斃了! 眼睛亮起來了!自...

快樂有两種，一種是內發的，一種是外激的。 外激的快樂是什麼?被主體認為是正能量的有形無形力量影响到了主體，而產生的快樂，稱為外激快樂。例如被愛、被讚美、被鼓勵、得到心中想...

好多人都想:” 要如何追求幸福的快樂人生?” 好像快樂人生是一個理想對象，所以鎖定目標開始圍獵。 有個人拿到一了張寶藏圖，汲汲營營奮力往圖中的目標前進。他瞪視前方, 努力向前。...

一位腦神經醫學專家左腦中了風，左腦停止運作, 右腦完全活潑起來，經歷了一場類似修行人大地落沉的經驗。她的演講吸引了相關學界的興趣。 她說她經歷了極至愉悅的涅盤境界。 左腦主...