周于棟無相太極舞    星期五 2008/11/28  由 阿棟

無相太極舞又稱自由式太極舞,是一種沒有固定形式的,學來輕鬆的氣功體操。練習者可以愉快地隨著各種音樂節奏,活潑有趣而有效地培養成個人的鬆柔能力。鬆柔的基礎才真正可以發展健...

我的這裡    星期一 2008/11/10  由 阿棟

我的網路網着全世界,網不住腳下根底。有路也似無,住了腳,才被風告知:「就在這裡。」 我問雨,雨說:「天晴不知水嬌嫩。」

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釋劍    星期五 2008/11/07  由 阿棟

劍是肢體的延伸。心身有鬆柔緊剛,延伸之物也得鬆柔緊剛。心中無物心中無劍,才能自然延伸。人要以氣傾聽於宇宙,就以氣馭使延伸之劍。內家劍是双刃軟鋼,便於纏黏彈爆,最能展現...

鎖青春    星期五 2008/11/07  由 阿棟

青春不走,顛倒看。神情難開,只稍眉端一鎖。 千縷怨緒萬個愁塊,不禁風中一握。放好難,難放好,那有句點?

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無相太極拳    星期四 2008/11/06  由 阿棟

我發展了這個無相太極拳好幾年了。這是沒有固定形式的拳型,是發自內在力量的自然運動。我可以做任何我想做的動作。這是一種創作,就好像藝術創作。打起來自由又有趣,但是得建立...