發聲可以使人放鬆. 發聲功是氣功的基本訓練之一. 它是配合呼吸來做緩長細小聲音, 以及短促宏大聲音的發聲. 呼氣的緩長發聲, 可以使身體中的精細組織產生輕微振盪. 如此即可產生精微細...

內家功夫以意導氣，求自然整合。噐物著手，就視身體的延伸。不但全身是手手非手，還要隨手拈來皆成章。既鬆沉，就能以內勁巧妙運用柔物施展剛柔並濟的運動。 手持半溼毛巾依太極原...

我把書法當圖畫, 自作詞句自書寫. 朋友問是什麼書體, 我說是” 牽纏書.” 宇宙生命牽扯流轉, 我運用身體的延伸, 呈現與此相應的現象. 點線牽扯纏綿折叠錯置, 筆觸組合詞意與形意的空間氣...

如果把人體的主題描述拿掉，西洋美術史的內容就所剩無幾了。古希臘和近代歐洲的人體美術，都注重體現肉體質量的確定感，但不能發展 飄逸瀟灑的品質。唐朝人物畫曾佔中國美術史一大...

阿水: 一位年輕朋友唸墨爾本大學的創造藝術( Creative Art )，告訴我他們的老師曾經這樣說:「經費比別的系少，別的系好似墨大豪華的客廳，我們的Creative Art 好像墨大的廁所。」 最近聯邦教...

無求快樂的幸福，有两個斷句意思: 一、無求，快樂的幸福。二、無求快樂的，幸福。 前者，對諸事無所求，因而渾沌自然地生活，是通達快樂的幸福。 後者，無求快樂的生活，不為快不快...

两萬三千顆核子彈。啊!? 什麼咚咚? 我說”两萬三千顆核子彈” ! 什麼意思? 意思是說，我們這個世界上有著两萬三千顆核子彈! 啊?在那裹??? 絕大部分的地球人都不知道。是軍事機密。 『計...

不拘任何形式的畫圖活動，是身心的延伸與擴張，可以很委婉地發洩負面情緒，達到放鬆舒壓的效果。 在日常各個時間裏，若想要發洩負面情緒，只要隨手可拿到任何筆和紙，就可進行‧甚...

都會起落何所似， 繁華事散鬥拼圖。 該去則去， 該走則走， 堪留幾絲煙霧， 承載千百年風雲。