改吃蟲蟲救地球    星期三 2010/8/18  由 阿棟

肉糧為大部份人類所需,卻也為人類帶來極為頭痛難解的環境災害問題.

為了解決問題,聯合國現在大力宣傳吃昆蟲的好處.將來蟲養業要是取代畜牧業,就可以大幅度減碳,地球可以長長吁一口氣,有機會養生休息.

關鍵在人類得改變飲食習慣了!江山易改夲性難移,要改變飲食習慣對大部份人來講,真的蠻困難的.

朋友曾說:”一天沒肉吃我就不能活!”也有說:”我寧願被農藥毒死,也不要吃蟲吃過的菜.”

吃蟲?驚嚇?衝擊?欣然接受?我吃過蟋蟀,也吃過菜蟲,也吃過香噴噴軟芭樂裏的肥胖蠕動的蟲‧

習性難不難改,與心靈自不自由有著全面的密切關係.對於飲食習慣,有人說改就改,有人二度中風了還改不了.

其實人是很能因環境變遷,而改變習慣的.適當激發, 潛能就出來. 二度中風了,還改不了飲食習慣,最終關鍵是他愛吃的食物太容易獲得了.假使他愛吃的食物幾乎不可能獲得, 改變習慣就不是難事了.

飲食習慣的改變是生活形態的改變. 只要能長久舒適, 生活形態的改變又有什麼呢?

也許這樣的一天就會來臨:超市架上都是各種美味的昆蟲產品,偶而看到一塊畜肉,你會說:”哎喲,好噁心.”而户外風和日麗,人類不再為氣候極端化所苦了.

天佑台灣, 天佑地球.

作自己生命主人的快樂    星期二 2010/8/10  由 阿棟

快樂有層次.滿足生理需求,會快樂. 由外在影響而滿足心理需求,也會快樂.

然而這些快樂是短暫的,會變質的.因為這些都需要外在因素來決定.

有那可以不靠外力而能快樂嗎?答案是:有.

我們的生活外在變化結構中,使人稱心快意的少.發生之事大多違背我們向外的需求.

我們內心總藏著想要做的什麼. 這些內心所望的,不需要太麻煩的外在因素就可實現滿足, 我們稱為自我完成.

就去做,把心裡要的實現出來. 這種自我完成經驗多,就能深刻了解體會生命的夲質,也就能超越外在因素對己自己的影響强度.因此作自己生命的主人的幅度就愈大,就有愈多自我滿足.

境界愈高,苦樂不掛心,即可獲得精神的永續快樂.

藝術的心靈教育    星期三 2010/8/04  由 阿棟

阿水,

有朋友問「藝術能讓人心好一些嗎?」這個問題看似簡單,其實藏著腑臟經脈的複雜‧這不會比「什麼是美?」還好搞定‧

是人心好而使藝術好? 還是藝術好而使人心好? 反過來說是人心壞而使藝術壞, 還是藝術壞而使人心壞? 這表面的問題又潛藏著更棘手的問題: 好與壞的定義在那裏? 定義的源頭在那裏? 在歷史? 在環境? 在基因中?

由於這麼糾纏的延展問題, 可以歸納回來一個結論: 人心的好壞與藝術的好壞基本上是很難洞察認知的‧同理, 對宇宙事物的好壞基本上也很難洞察認知‧

很多人戀愛的時候覺得好, 或長或短地住在一起後要分手, 理由是「不好」‧有鄉村的人期求著都會的美好,卻自殺完結於都會‧有都會的人期求著鄉村的美好,卻也自殺了結於鄉村‧

「在唐朝, 公孫大娘舞劍, 張旭領會到筆斷意不斷, 而成就狂草‧」這是我在大學唸美術史時所得到的一點小道常識‧「筆斷意不斷」,懂中文的都知道意思‧那時, 很自大地祭出這個詞跟一些別系的女生瞎掰‧

後來學功夫, 領會到了「勁斷意不斷」, 慚愧之心強烈昇起. 原來「知道」與「領會」是完全兩碼子事, 由此也「領會」到自大真是無知的另一面‧

公孫大娘的劍術內涵, 屬於內家武道‧薄劍為軟鋼, 軟鋼才能發揮柔中帶剛, 剛中帶柔, 以意卸氣, 行雲流水的韌彈內勁‧毛筆在軟韌鬆彈的特性上和簿劍有著相同的本質. 張旭領會薄劍的運動, 而能促發了毛筆的運動形態, 決非一時的僥倖‧如果不是對人生的流轉經驗有深刻的內省, 在生命內涵與工具應用之間相互回饋, 決無從舞劍中得到神靈之感‧

公孫大娘劍術好是來自對宇宙人生的深入體會而所得的好‧張旭看到公孫大娘的好, 是因對宇宙人生的深入體會而所得的好而有所激發應對,而為張旭狂草的好‧同理, 公孫大娘亦因相續體會內省, 被各種機緣激發, 而才昇進劍術的好‧

張旭因常酒醉狂書, 被稱張顛‧表面看呢, 人間遊戲, 他卻自述:「見挑夫爭道而悟寫字之法, 要旨在一個澀字‧」如果人生沒有澀的體悟, 行雲流水就會變成沒有根盤的懸浮粒子‧緩澀也正是內家功夫最重要的基本體會之一‧

爭道、澀、勁斷意不斷、行雲流水都只是生命深刻內涵的形態化‧人生中有苦澀, 有阻斷, 但為何有人在苦澀阻斷的人生中裹足怨嘆, 陡使生命閉鎖, 而有人從苦澀阻斷中, 悟出以意御氣, 行雲流水的生命特質? 這可以從對「好」的知見的不同上觀察‧

能深知藝術的好的, 似乎都因在人生變幻流轉中, 體會心靈沉殿的利益作用 — 最終安定實在感‧那些看似兒童畫的成人畫, 事實是傳述了兒童無法傳述的人生流轉‧張旭醉來還抓自己的長髮狂書,不是真顛, 而是歷練後的天真‧竹林七賢也好, 寒山拾得也好, 都回歸歷練後的純真‧

在社會中為人不易, 首要填飽肚子, 再來要身份認同, 進一步耍被尊重,最後一層還要自我完成. 牽扯而來的是複雜的生活經驗段練‧這些歷練或多或少使生命的純粹性質受到污染, 而產生自衛性的擴張排他力量‧世間好壞的品質都由習性反射出來‧習性又在清純與濁污的混和交織間轉化‧

有些人有這種經驗: 在某種時空中, 覺得對自己很陌生, 對自己生命體剎那間生出遙遠疏離感‧這是長期心與身不合一的結果‧老子說:「專氣致柔能嬰兒乎?」為的就是在歷練中以意內視而不受污染‧

一旦心靈達到某種程度的污染, 好壞由污染的角度來設定. 藝術可做為一種淨化機制, 但藝術又被客觀的因素污染或維護, 淨化的功能在各種機緣中又生出程度不同的正負結果‧

藝術有某種心理的治療作用, 但又得靠受者本身知見的正面取向‧生命內斂省察才能養成洞察認知的正面性, 藝術才能做為一種舒解痛苦的手段‧否則,再多的「藝術」也只是在慌亂的心上多加一層忙亂‧

祝自在

阿棟

2003年十一月廿八曰

反反良知    星期六 2010/7/31  由 阿棟

人的社會太多事情在發生,反高學費好像只是眾多飄葉中的一片.

這一片背後卻潛藏著人類直接的命運.

經濟全球化所製造出來的經濟霸權,影嚮了強大的政冶力量.不只聯合國、美國、歐盟議會受到影响,一流的學府也受到影响.

西方流行一個新名詞Trade Education,交易教育. 國家赤字連連, 貧富懸殊更大,經濟霸權得到更多機會左右了學府生態與方針.

教育體系中的精神更加强功利物化傾向,一切愈向經濟權貴的價值觀靠攏.學費越高, 就是緣自這種價值的市場算計的一種表現.更大喇喇的表現還有:收縮不賺錢科系的軟硬體資源.這個機制造成高貴的教育精神被嚴重腐蝕.

墨爾夲大學文學院院長為文指出,現在的大學教育只是職前技訓,生命教育蕩然無存.有學者更指名哈佛、耶魯等學府早已被跨國企業收編.

在西方,幾十年前教授會告訴學生:”你們是知識份子,要負起帶領社會的責任.”現在有一夲書”最後的知識份子”.作者認為知識份子都消失了.

所謂的知識份子, 是受高等教育而有良知有見識的人. 有良知有見識的人愈多,社會反省力就愈强,社會會愈有公平正義, 社會才可能安和樂利.反之, 有良知有見識的人愈少, 反省力薄弱, 公平正義稀有, 社會如何安和樂利?

一個羣體當中臣服威勢的多,臣服真理的少,惡勢力得到好温床,災難就相續不斷.大學教育是培養社會舵手的重鎮, 一旦生命教育越被漠視, 學府生態與方針即傾力臣服威勢,而非真理,反良知即迷漫於學府中.

違反良知,生命就墮落了!生命墮落的假知識份子舵手, 只會把社會帶向墮落的牢獄.

快樂氣概感    星期五 2010/7/30  由 阿棟

 

嘿!歐巴馬為了BP事件,正式發表演說撂了重話.如果處理不好, 海底的原油會從墨西哥灣汚染到整個大西洋. 好一個恐怖的生態浩刼.
長久以來, 整體人類幾乎都在做一件事: 費盡氣力在催毀地球.

掌握巨大權力, 卻目光如豆的個人或團體, 强力地, 間接或直接地影響絕大部份人類的生活模式.

有人會說啦!”Who care? 那麼遠的事跟我有什麼關係?”但事實是大自然反撲, 不會只撲到我家門口. 渾沌世間, 東半球的蝴蝶一揮翅, 西半球就颳颶風. 氣喘要命發作,可能就是因為幾千公里外的沙塵爆. 愈說”Who care?” 心靈會愈狹窄, 很難心安理得, 很難有相續的快樂人生.

愁困的時代中, 要是展開眼晴看寬些, 多關心人類議題, 會激發氣概感. 氣概感是動力與創造力的重要因素之一. 有氣概, 才真cool!

所以呢, 多關心一下吧! 為了快樂人生.

快樂人生道德經一章之一    星期三 2010/7/14  由 阿棟

原文: 道可道, 非常道. 名可名, 非常名.

白話: 可以述說的道理, 不是永恆的道理. 可以賦以名稱的, 不是永恆的名稱.

棟說:

第一、二句話就深不可測. 沒有相當生命體會的人, 看了一頭霧水百思不解是應當的. 我第一次看到這一句,就想:”什麽東西啊?天書啊?”訓練靜坐後,才豁然開朗.

道家的永恆道理,是自身直接領悟來的, 不是從別人的言語間接得來的. 領悟到的是切切實實的東西, 但是沒有語言足以述說, 沒有名相適合稱呼. 來自體悟的東西, 要能了解,不能透過百思, 而是要透過不思想的直觀直受實踐.

回歸自然的21世紀道家    星期一 2010/7/12  由 阿棟

最近BP石油公司在墨西哥灣的漏油事件, 再為生態環境問題, 添上極嚴重的一筆.

每回碰到這種問題, 大家又會重題”回歸自然”.

人類主流文明中, 只有道家思想明白地主張, 人類的一切作為要依循自然.

從道家思想成熟到現在, 過了两千五百年以上. 但是這種崇尚生活自然, 心靈自由的高價值思想,並沒有在人類社會中發揮紥實作用. 原因是它的思想,是威權力量最害怕的能量, 而人類歷史,幾乎是各種威權力量互相傾軋衝突傳下來的.

要使道家思想紥實發揮作用,一定要有一個相當高度言論自由的環境.而高度言論自由的環境, 卻在西方所謂的先進社會中.

明顯可見,越民主自由,越注重人權的所在, 才是快速獲得道家思想好處的社會.

用發聲來放鬆    星期五 2010/6/18  由 阿棟

發聲可以使人放鬆.

發聲功是氣功的基本訓練之一. 它是配合呼吸來做緩長細小聲音, 以及短促宏大聲音的發聲.

呼氣的緩長發聲, 可以使身體中的精細組織產生輕微振盪. 如此即可產生精微細胞按摩, 使細胞放鬆活化的作用. 這是養氣.

呼氣的短音使勁發聲, 可以使全部身心強化組合. 這樣是一種練氣, 也是發洩負面情緒的好方法.

首先閉上嘴,略帶微笑, 告訴自己全身放輕鬆.

緩慢細長的吸一口氣, 然後呼氣時同時發出"嗚"的細長聲音.

呼氣快盡量使勁發出"喝"的短促聲音.

發聲時,頰、頸、軀幹會產生振動, 自己可以手觸感受到.

發出"喝"的短促聲音時, 全身要剎那間繃緊. 然後立即全身放鬆, 再緩慢細長吸氣.

以此循環進行, 不論行坐立臥您都都可做.

太極氣功毛巾操    星期四 2010/6/17  由 阿棟

內家功夫以意導氣,求自然整合。噐物著手,就視身體的延伸。不但全身是手手非手,還要隨手拈來皆成章。既鬆沉,就能以內勁巧妙運用柔物施展剛柔並濟的運動。

手持半溼毛巾依太極原則使練,一來增加趣味,二來操練內氣。配上音樂,可印証意念、行動、呼吸在節奏中統合的機制。

牽纏書胸懷    星期三 2010/6/16  由 阿棟

我把書法當圖畫, 自作詞句自書寫. 朋友問是什麼書體, 我說是” 牽纏書.”

宇宙生命牽扯流轉, 我運用身體的延伸, 呈現與此相應的現象.

點線牽扯纏綿折叠錯置, 筆觸組合詞意與形意的空間氣韻, 是心情的舒發, 也是體悟的見解.

書法釋文:” 不在框架何風流, 随他悲喜生死痕.”

肉體質量感的飄逸    星期一 2010/6/14  由 阿棟

如果把人體的主題描述拿掉,西洋美術史的內容就所剩無幾了。古希臘和近代歐洲的人體美術,都注重體現肉體質量的確定感,但不能發展 飄逸瀟灑的品質。唐朝人物畫曾佔中國美術史一大席,但注重衣紋線條之奧祕,呈現衣物飄逸之不固定感,對肉體的描述完全忽略。

在太極功夫的修鍊中,我領會柔中帶剛,剛中帶柔的風光。作畫時也自然把此領會展現。所以就以幾筆線條做出骨肉質量,並容灑逸風姿。在寫意寫實相融,剛柔並濟的質量間,還要蘊涵氣韻精氣神。